التعرض للتوتر والقلق مما يؤدي إلى ضيق التنفس وبالتالي يؤثر على الجهاز التنفسي
لكي تكون التمارين الرياضية جيدة ومفيدة لصحة القلب والشرايين، عليك مراعاة ما يأتي: 1
جبار رحيمة الكعبي الخبير الفني للإتحاد القطري لألعاب القوى المستشار الفني لبطولة العالم للصالات – الدوحة 2010 م يحدث نتيجة التدريب الرياضي تغيرات فسيولوجية
التنفس الصحيح أثناء ممارسة الرياضة له فوائد: يمنع الدوخة، يحسّن الأداء ويزيد من استهلاك السّعرات الحرارية